イサゴールを飲む時間帯はどうすれば?

イサゴールを飲む時間帯はどうすれば?

 

イサゴールはその便秘解消効果を一番高められるタイミングがある。。。のか?
きつい便秘に悩んでる人はいち早く治したいと思っています。
そんな人のためにより効果を高められるのかどうかちょっと調べてみました。

 

タイミングは・・・

公式サイトなどを色々調べた結果、特に効果の出るタイミングというのはありませんでした!
どこも最適の飲む時間帯は紹介していなかったんです。

 

ということで私がちょっと考察してみました。
まずイサゴールが腸の中で膨張してその動きに合わせて便秘を解消させるというモノだというところに注目。

 

人の内臓が活発に動いてる期間目が覚めてるとき。
つまり、日中が一番イサゴールの効果が出るときなんです!

 

仕事が忙しい人だと寝る前に一杯、という人もいるかと思いますが寝てしまうと内臓の動きも止まってしまうので効果が100パーセント発揮できません。
それどころか脳は寝てるのに内臓だけが働いてるのでいまいち疲れのとれない質の悪い睡眠になってしまうこともあるんです。
寝る前に食べちゃダメ!というのはこれが理由でもあります。

 

ということで、

 

イサゴールは日中に飲むべし!
寝る前に飲むのは避けよう!

 

こんな感じですね。

 

満腹効果にも注目

イサゴールは⇒飲めば満腹になる?でも解説したように胃の中でも膨らみ満腹感を得ることができます。
これで食事制限も間接的にできるようになってるわけですが、飲むタイミングでもちょっと考慮してみました。

 

それは、食事の前に飲むということです。

 

食事のあとに飲むと胃の満腹効果が思ったように得られません。
食事の前のすきっ腹の状態で飲むことで効率よく胃の中を満たせられるということです。

 

ダイエットも考えてる人はここもちょっと考えてみるといいかも。

 

まとめ

 

上の検証をまとめてみると、

 

イサゴールは日中の食事前に飲むのががベスト

 

ということになります。
飲む時間帯に悩んでる人は参考にしてみてください。
一応公式の見解ではなく、私の個人的な見解なのであしからず・・・